こんにちは ３連休ですね。 昨日バイクでどこかに行こうかと思っていたのですが、あまりの暑さに諦めました。 本日は近場の若洲海浜公園まで行ってきました。 風が強く釣りをしている人も思ったほどいませんでした。 明日はどこに行こうかな・・・。 【昨日…

おはようございます。 明日から３連休ですね。（しかも２週連続で）(^^)/ さらに本日は１３日の金曜日（特に意味はありませんが） 連休中もお仕事の方もいらっしゃるかとは思いますが、お休みの方はあと１日頑張りましょう！ 【本日の血圧】 128/68

アラ還ボッチオッサンとツーリングもしくは釣りに行ってくれる方 いつでも連絡ください

結局どっちが良いんだ？

先週土曜日からは 朝: 納豆ご飯 昼: サラダ 夜: とうふとサラダ を繰り返しているが、意外と空腹にはならず、体が軽くなった気がして調子が良い 毎晩浴びるように飲んでいた酒をやめたのも体調が良い要因かも知れない もう少し涼しくなったら１０年ぶりにジ…

おはようございます。 兵庫県は色々大変な様ですね。 この件がどう落ち着くのか非常に興味があります。 ９月中旬になっても相変わらず暑い日が続いていますね。 体調管理には十分気を付けて頑張りましょう！！ 【本日の血圧】 112/68

自分ではいつまでも若いつもりでいても、体力の衰えは否めません。 最近は通院する度に処方される薬が増えている気がします。 先日は糖尿病予備軍に認定されてしまいました。 これからは血圧、血糖値に気を付けながらダイエットに励みたいと思います！ 目標3…